最受歡迎的抽牌測驗又來囉!今天的題目是:面對工作 (或學業), 我目前最主要的壓力源是什麼,以及該如何釋放與調整呢?現在你可以做幾次深呼吸,在放鬆下來後,從下圖的《生命目的指引卡》(Life Purpose Oracle Cards) 四張卡片中,直覺選出一張最有感覺的牌。繼續往下拉即可看見答案~~

◎補充順序:左上1 右上2 左下3 右下4

◎測驗設計:安德魯
 

a工作測驗選項.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

★結果揭曉★

1:創意的表達→

也許是工作內容一成不變,或是需要在有限的時間內生出專案,而使你備感壓力或靈感枯竭。小睡片刻、看場電影、在空檔之餘做點嗜好,都有助於你回到工作崗位時,能帶回更清晰的視野與更有趣的點子。這張牌也暗指目前是透過發展你的興趣,進一步轉換工作跑道的好時機。

2:領導力→

或許是對自己的能力缺乏信心,也可能是過往被拒絕的經驗讓你受挫,此時你的狀態較為消極被動,反而容易錯失真正適合你的機會喔!這張牌鼓勵你花點時間重新思考你真正想要的事物,透過行動與積極地爭取,你會發現尋找工作或創造新的收入來源並沒有你想像中來的困難。

3:練習→

也許你目前剛進入全新的職位或研究領域,你覺得自己的掌握度不足,擔心犯錯或造成其他人的困擾。請溫和地提醒自己這是一段必經的過程;放掉無謂的比較,經由專注和反覆的練習,以及詢問專業與更有資歷的同輩、上司或老師,你很快就會因自己的熟稔與成功而感到欣喜。

4:家庭→

這張牌廣義來說,你的壓力主要不在工作本身,而在於家庭與人際關係。也許是家人突然生病而使你的負擔增加、同事之間的惡鬥或被朋友誤解等讓你心力交瘁。此時你要透過自我尊重來恢復情緒的平衡。敞開心的溝通、開口向他人求助,或找人聊天諮商都有助於釋放你的壓力。

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